森と風〜ゆらり☆季節のおすすめ

 

 
 
 

ヴァータの季節

 
秋〜冬はアーユルヴェーダ的にヴァータのエネルギーが急上昇してくる時期。ヴァータは「風」をもたらし、行動や思考を流れるように軽くしてくれます。
でもその反面、動きやすさはスピードを作り出し、疲労が溜まりやすかったり乾燥をまねきます。過剰なヴァータは冷えを引き起こしやすい性質もあります。そのままにしておくと老化を早めてしまうことに。ヴァータエネルギーの調整には、オイルトリートメントがとても効果的です。全身の血行を良くすることで温め、オイルが乾燥を防ぎ、ゆっくりゆったりとしたトリートメントは、スピードによる疲労やストレスを軽減してくれます。
 
 
おすすめメニュー
 
◽︎ ゆっくりアロマ全身トリートメント。
心身をゆっくりスローにして、日々の疲れを取り除き心身をリラックスさせます。全身の血流やリンパの流れも促されエステ効果を持ち帰ります。
 
 
◽︎ アーユルヴェーダのハーブデトックスマッサージ
伝統ハーブオイルでアーマ（毒素）を心と体からリセット。活動モードの心身を落ち着かせリラクゼーションと共にバランスを整えます。